Jag är slut. Min kropp värker, min själ värker. Huvudet är tugnt och armarna orkar knappt lyfta sig. Jag pressar mig hårdare än vad jag egentligen orkar. Jag har inte tränat ordentligt sedan sommaren 2009 på grund av träningsförbud och nu har jag gymmat fyra dagar i sträck. Jag hoppade över lunchen idag. Och förmiddagsmellanmålet. Frukosten blev på tok för lite enligt matschemat men för mycket i mitt huvud. Men när jag kom hem hade mamma köpt en hallonbulle från bageriet till mig så jag åt den snällt... Men.... med fingrarna i halsen hamnade halva i toaletten. Det känns verkligen som att jag växer så fort jag stoppar någonting i munnen. Jag orkar inte. Meningslösa äckel liv. Det gör så fruktansvärt ont hur jag än gör. Vill. Inte. Mer.

Peace & Love. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

InFrukost: 2dl lågkaloriyogurt(80kcal), 1dl allbrans(85kcal) lite juice(50kcal) 215kcalLunch: Pastasallad (max 350kcal)Eftermiddagsmellis: 1 bit dinkelbaugette(65kcal), 1 msk sockerfri marmelad(40kcal), 1 glas juice(60kcal) 165kcalMiddag: Sallad, gur...

fyller på efterhand   InFrukost: 2dl yogurt(80kcal), 1 liten skiva focaccia(max50kcal), 1,5dl juice(65kcal), 1dl allbrans(85kcal), 0,5tsk smör(17kcal), 1,5tsk sockerfrimarmelad (15kcal), en halv knäcke(15kcal) 1,5tsk laktosfri färskost(15kcal) 34...

Frukost: 2dl yogurt(80kcal), 1dl allbrans(85kcal), 1 liten skiva focaccia(62kcal), 0,5tsk smör(17kcal), 2tsk sockerfri marmelad(20kcal), 1 glas juice(90kcal) 354kcalLunch: Sushi(300kcal), misosoppa(30kcal), 330kcalMiddag: 1,5 potatis (105kcal), rensk...

InFrukost: 2,5dl yogurt(165kcal!!!!), 1 liten skiva focaccia(62kcal), 1dl allbrans(85kcal), 1/5tsk smör(17kcal), 2tsk sockerfri marmelad(30kcal) 359kcalLunch: 2dl pasta och grönsaker(pastasallad) 150kcalMellis: 2dl lågkaloriyogurt(80kcal), 1dl allbra...

In Frukost: knappt 2dl naturell laktosyogurt(100kcal), 1dl allbrans(85kcal), en halv knäckemacka(15kcal), en liten skiva fullkornsbröd (62kcal), 1tsk smör(35kcal), 1,5msk färskost(60kcal) 357kcalLunch: 1dl couscous (60kcal), 1dl lammfärs(100kcal), ...