Direktlänk till inlägg 7 mars 2011
ÅNGEST.
dö.
dö.
Åh vad jag inte orkar. Middagen har precis landat som en sten i magen, eller nej - som ett berg. Jag funderar på att stoppa fingrarna i halsen men mamma och pappa sitter ju så nära att de kanske hör. Jag vet inte vad jag ska göra, jag har ätit så otroligt mycket. Mamma hade lagt upp potatispressé och det var groteskt mycket. Och sedan fisken.. Skjut mig. Min mage är svälld som en luftballong och allting verkar ha växt på två minuter. Orkar inte. Jag hatar hatar hatar. Mamma tyckte att jag skulle ta en knäckemacka med ost på också. A-l-d-r-i-g. Jag mår illa av tanken. Åh. Jag vill dö. Vill inte leva mer. Äckelliv. Nu måste jag dessutom läsa i hemkunskapsboken om hälsa och mat och det gör ju inte saken enklare precis. Jag vågar knappt andas för att min mage är så stor. Vill inte att den ska bli ännu större. Nu ska jag göra sit-ups.
Peace & Love.
InFrukost: 2dl lågkaloriyogurt(80kcal), 1dl allbrans(85kcal) lite juice(50kcal) 215kcalLunch: Pastasallad (max 350kcal)Eftermiddagsmellis: 1 bit dinkelbaugette(65kcal), 1 msk sockerfri marmelad(40kcal), 1 glas juice(60kcal) 165kcalMiddag: Sallad, gur...
fyller på efterhand InFrukost: 2dl yogurt(80kcal), 1 liten skiva focaccia(max50kcal), 1,5dl juice(65kcal), 1dl allbrans(85kcal), 0,5tsk smör(17kcal), 1,5tsk sockerfrimarmelad (15kcal), en halv knäcke(15kcal) 1,5tsk laktosfri färskost(15kcal) 34...
Frukost: 2dl yogurt(80kcal), 1dl allbrans(85kcal), 1 liten skiva focaccia(62kcal), 0,5tsk smör(17kcal), 2tsk sockerfri marmelad(20kcal), 1 glas juice(90kcal) 354kcalLunch: Sushi(300kcal), misosoppa(30kcal), 330kcalMiddag: 1,5 potatis (105kcal), rensk...
InFrukost: 2,5dl yogurt(165kcal!!!!), 1 liten skiva focaccia(62kcal), 1dl allbrans(85kcal), 1/5tsk smör(17kcal), 2tsk sockerfri marmelad(30kcal) 359kcalLunch: 2dl pasta och grönsaker(pastasallad) 150kcalMellis: 2dl lågkaloriyogurt(80kcal), 1dl allbra...
In Frukost: knappt 2dl naturell laktosyogurt(100kcal), 1dl allbrans(85kcal), en halv knäckemacka(15kcal), en liten skiva fullkornsbröd (62kcal), 1tsk smör(35kcal), 1,5msk färskost(60kcal) 357kcalLunch: 1dl couscous (60kcal), 1dl lammfärs(100kcal), ...