solsvala

Direktlänk till inlägg 20 mars 2011

paus

Av Svala - 20 mars 2011 15:21

Hej ni.
Längesedan jag skrev. Tiden går, med mig, utan mig. Jag vet inte. Det är inte så bra nu, jag återkommer när det känns lättare.


 
 
Ingen bild

Therese

30 mars 2011 22:19

Hittade just hit och har läst allt. Vet inte vad jag någonsin kan säga för att få dig att må bättre... Din blogg kan kanske vara en plats för dig att bli lyssnad på. Och det kan jag i alla fall ge dig - jag kan lyssna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Svala - 3 juni 2011 12:11

InFrukost: 2dl lågkaloriyogurt(80kcal), 1dl allbrans(85kcal) lite juice(50kcal) 215kcalLunch: Pastasallad (max 350kcal)Eftermiddagsmellis: 1 bit dinkelbaugette(65kcal), 1 msk sockerfri marmelad(40kcal), 1 glas juice(60kcal) 165kcalMiddag: Sallad, gur...

Av Svala - 1 juni 2011 15:19

fyller på efterhand   InFrukost: 2dl yogurt(80kcal), 1 liten skiva focaccia(max50kcal), 1,5dl juice(65kcal), 1dl allbrans(85kcal), 0,5tsk smör(17kcal), 1,5tsk sockerfrimarmelad (15kcal), en halv knäcke(15kcal) 1,5tsk laktosfri färskost(15kcal) 34...

Av Svala - 31 maj 2011 22:30

Frukost: 2dl yogurt(80kcal), 1dl allbrans(85kcal), 1 liten skiva focaccia(62kcal), 0,5tsk smör(17kcal), 2tsk sockerfri marmelad(20kcal), 1 glas juice(90kcal) 354kcalLunch: Sushi(300kcal), misosoppa(30kcal), 330kcalMiddag: 1,5 potatis (105kcal), rensk...

Av Svala - 30 maj 2011 20:24

InFrukost: 2,5dl yogurt(165kcal!!!!), 1 liten skiva focaccia(62kcal), 1dl allbrans(85kcal), 1/5tsk smör(17kcal), 2tsk sockerfri marmelad(30kcal) 359kcalLunch: 2dl pasta och grönsaker(pastasallad) 150kcalMellis: 2dl lågkaloriyogurt(80kcal), 1dl allbra...

Av Svala - 29 maj 2011 19:12

In Frukost: knappt 2dl naturell laktosyogurt(100kcal), 1dl allbrans(85kcal), en halv knäckemacka(15kcal), en liten skiva fullkornsbröd (62kcal), 1tsk smör(35kcal), 1,5msk färskost(60kcal) 357kcalLunch: 1dl couscous (60kcal), 1dl lammfärs(100kcal), ...

Ovido - Quiz & Flashcards